Bcaa-isglass

Gårdagen blev en intressant upplevelse, riktigt roligt att få vara med på genomgången inför match och sedan se hur det arbetas på isen. 

Vaknade runt 8 och städade lite och röjde i köket för att kunna göra smörgåstårtor när Erik vaknat. En av två är färdiga, den har Erik dekorerat och gjort själv - ett mycket godkänt första försök måste jag säga! Ikväll kommer våra vänner och firar honom. 😊🎉 


Igår gjorde jag dessutom ett par Bcaa-glassar, sjukt gott med protein-isglass! 👌🏻Dubbla dosen pulver men inte vätska, häll i formar och i med en pinne. In i frysen ett par timmar, ät och njut! 


En sista inslängd bild på morgonens morotsgröt med vispade äggvitor och walden farms jordgubb/karamellsås 😍