Förmiddag på gymmet

Nu har jag precis fått i mig ett något sent mellanmål, kvarg med cashewnötter och gojibär och två majskakor med keso och skivad kyckling. Kände att det var dags att prova ett nytt pålägg och skymtades tunna skivor av örtkryddad kyckling igår när vi handlade så det fick det bli, helt okej - jag är lite ovan med det sortens pålägg men jag vänjer mig nog snabbt. ;) Imorse efter frukosten gick jag ner till World Class och värme upp 10min på bandet innan jag körde ett CX-pass. Jag stannade kvar en timme i salen efteråt för att öva in ett par övningar, mycket fokus på att det ska bli korrekt och en hel del att anteckna. Efter träningen drack jag en proteindryck av NUDE, riktigt söt och god!! 10g Protein i en liten flaska med ett gott innehåll, är väl aldrig fel?