Mitt brinnande intresse blir snart mitt jobb!

Jajust! Jag har ju glömt att berätta en sak! Jag byter jobb i mitten av oktober, vilket känns alldeles underbart! Det har varit en dröm att få arbeta med någonting som jag verkligen brinner för - nämligen träning 🌟 Och i oktober blir drömmen verklighet! Jag skriver mer om det senare när det närmar sig tänker jag, det är fler saker på gång också speciellt i oktober! Så mycket roligt att se framemot och det ger så mycket energi att fortsätta framåt ännu mer! 😍💪🏻👏🏻


Sova, äta, träna

Både i måndags och igår däckade jag direkt efter jobbet, helt slut. Men när jag vaknat till liv i soffan igen och ätit matlåda (halleluja för matlådor, bra mat och man slipper laga mat varje dag🙏🏻) så har jag tagit mig i väg till gymmet. I måndags blev det triceps och bröst och igår blev det en mil på cykeln innan biceps och axlar fick kämpa. Jag var lite sugen på ett benpass men med tanke på hur mycket träningsvärk jag brukar få så fick jag stå över det för att vara riktigt fit for fight till torsdagens landskamp!

Idag är jag ledig, så himla skönt! Jag har precis ätit en god frukost, gröt med bär, frukt och kvarg och såklart kaffe till det😍 En lugn start på dagen innan jag ska ta en promenad och sedan gå ner till stan en sväng tänkte jag. 👌🏻

Såhär har veckans mat sett ut, ugnskyckling med ris och sallad! I matlådorna som finns kvar är det quorn istället för kyckling för att variera sig lite åtminstone 👅


Tre matcher i helgen, bra uppladdning!

Då var det måndag igen! I helgen dömde jag tre matcher, två i fredags och en igår. Känns superhärligt att vara igång igen 😍👏🏻 I lördags var jag först och såg Eriks match och sedan åkte vi hem till hans föräldrar för att äta middag tillsammans med dom innan vi åkte till Carl och Sandra för att fira Sandras 30årsdag 😃🎉

Igår efter matchen blev det gjort matlådor, tvättning, köpa nya bläckpatroner för att kunna göra klart utskrifter utan att få blanka papper, leta nytt visir till hjälmen, köpa present och ja, en stunds avslappning i soffan framför Netflix hann vi också med innan det var dags att lägga sig😅💪🏻

Idag och imorgon blir jobb som vanligt och förmodligen blir jag ledig resten av veckan! Perfekt uppladdning inför torsdag då jag drar upp till Luleå för en landskamp som spelas 18.00 på Coop Norrbotten arena, åkt dit och se matchen om du har vägarna förbi 😎👍🏻 Sedan till helgen väntar ännu en match👌🏻


Träningsvärk, ingen tvekan..

Som vanligt två dagar efter benpass så kan jag knappt gå... Träningsvärk, mm-m! Igår fick det blir en liten joggingrunda när jag vaknade efter nattjobb och sedan åkte jag för att se Eriks match i Söderköping 😊

Idag jobbade jag dagtid igen och har tvättat, tränat och vikt in kläderna igen. Dagens pass var fokuserat på övre ryggmusklerna och sedan körde jag igenom armar och axlar också mot slutet! Kändes som ett bra pass för dagen faktiskt 😊💪🏻

En gammal bild, jag har av någon anledning blivit väldigt dålig på att knäppa kort - trots att jag bytt upp mig till en 6s från min gamla skruttiga 4s... 😅


Godkänd - nu: full fart framåt

Då kan jag officiellt sparka igång säsongen efter att ha bockat av årets kurs med diverse tester! På fredags är det dags för att döma igen och inte bara en utan två matcher faktiskt! 
 
Igår blev det att ta en lång sovmorgon och en väldigt lugn dag i det stora hela, vid 5-tiden gick jag ner till gymmet för att köra ett benpass. Uppvärmning på löpbandet, 20x5 (!) djupa knäböj, 10x3 Legcurl, 10x3 Hipsthrusters och däremellan några valfria övningar för att inte bli allt för rastlös under set-vilan. Kändes som ett bra sätt att kicka igång den här veckan. Efter att ha slängt i mig mat i magen var det dags att dra till jobbet för ett nattpass som avslutas om 1,5h. 
 
 

Fystester - check ✔️

Nu är man måttligt trött i kroppen kan jag ärligt säga. Cooper, styrketester, is-cooper och skridskotester är avklarat och därmed också kursens första dag! Nu är skjortan av och myskläderna på, hoppas på en Sverige-vinst i OS-finalen men det kan hända att ögonlocket hinner klappa igen innan resultatet är fastställt😅 Over and out! 😎

Det blev en svalkande (apkallt) kvällsdopp igår innan vi la oss, men det var faktiskt väldigt skönt efteråt men som sagt allt utom varmt i vattnet, haha!


Kurshelg

Efter en vecka med mycket jobb med skiftande tider så är det dags för ännu en kurshelg. Denna gång är det förbundsdomarkurs som gäller! Fystester, regelprov och förhoppningsvis många intressanta diskussioner väntas. Jag och min partner in crime Virre är strax i Falun för att sova en natt hos hennes pappa så vi får sovmorgon imorgon innan allting drar igång i Gävle! 😏 Känns väldigt välbehövt med att få sova ut faktiskt!


Säsongens första match!

En vecka hemma har passerat. Oerhört skönt faktiskt, även om det varit fullt upp faktiskt. Måndag och tisdag var det nattjobb och träning som gällde. på onsdagen var jag ledig (sov dock halv dagen efter nattjobb) men sedan var jag med och sprang Över broarna som en löpargrupp här i Norrköping arrangerat. Över broarna är 5km och springs 5 onsdagar i rad, 4 lopp återstår ännu för dom som vill haka på! :) 
 
Torsdag till söndag bestod mest av plugg, en fantastiskt intressant helg som vanligt! Denna gång var det fokus på styrketräning och styrkelyft, dom två sista dagarna hade vi dessutom Angelica Brage - styrkelyftsmästarinnan som intruktör. Så himla roligt och inspirerande, man kom hem med många nya kunskaper och en hel del träningvärk också. Nytt PB i marklyft och bänkpress fick jag också smacka in! Men utöver att jag har lärt mig många nya saker så har jag också hunnit umgås lite med vänner, i fredags grillade vi med Johanna och Olle och igår såg vi film med Linn och Dennis :) 
 
Idag har jag äntligen haft säsongens första (tränings-)match!! Det känns ofantligt gött att vara tillbaka på isen igen, som jag saknat hockeyn! Inatt och imorgonnatt är det jobb som gäller, onsdag ska jag bara på ett möte och sedan jobbar jag på torsdagförmiddag innan det blir dags att bege sig lite norrut igen för att genomföra den årliga domarkursen och tester. Ännu en fullproppad vecka med andra ord! 
 
 
En svalkande smoothie som jag och Erik drack förra veckan 😍👅
 

Tillbaka i Östergötland

Sommaren har rusat förbi, men shit vilken härlig sommar ändå! Jag önskar kanske att jag varit ledig mer för att slippa ett så fullspäckat schema under hela vistelsen men oavsett så var det värt det. Jag är så himla nöjd över tiden där hemma. Erik kom upp på onsdagen men jag hade som sagt fotboll onsdag och torsdag och hade skulle umgås med några vänner fredag och lördag så vi sågs inte så mycket förän det var dags att bege sig. Min sista helg i övik blev oväntat lugn faktiskt. På fredagen gjorde jag uppriktigt ingenting alls och på lördagen tog jag två långpromenader med hundarna som vi var hundvakt åt och jag umgicks mest med familjen hela dagen. På kvällen åkte jag och var med Marre, hennes brorsa och Rebecca. Söndagen bestod av packande och bilkörning. Skönt att vara hemma trots allt, vi packade upp allt (det var packning för 7 familjer köndes det som haha!) och sedan såg vi på House of Cards innan vi la oss.

Igår sov jag ut och tog en lugn förmiddag innan jag gick till gymmet för löpning och styrketräning för mage och armar. Hem för att ta en nap innan middagen och sedan gå till jobbet. Dryga 2,5h kvar av passet och ikväll blir veckan andra och sista pass. Torsdag till söndag är det äntligen dags för kursträff i PT/fystränare-utbildningen igen, ser framemot att få fortsätta den här fantastiska utbildningen.


En underbar sommar i norr lider mot sitt slut

Jag har hunnit med så mycket på dom här veckorna, förutom att vara aktiv här på bloggen.. Vi har gått på utflykter i Örnsköldsviks vackra natur, solat och badat, åkt båt, träffat vänner, familj och släkt, ätit god mat, bakat, Vansbro tjejsim, tränat både på egen hand och med sällskap, spelat fotboll, åkt skridskor och ja, jobbat en del också såklart! Det har varit hur underbart som helst, om än det ska bli ganska skönt att återgå till vardagen och få sova i sin egna säng. Vilka fantastiska människor jag är omgiven av, jag är lyckligt lottad.
 
Ikväll efter träningen kommer min kusin Linda för att stanna två nätter, men eftersom att jag har match imorgon så blir det inte så mycket tid över men det ska bli fantastiskt roligt ändå att ses, det är alldeles för sällan! Imorgon är det matchdags, min sista för Hägglunds denna sommar, och sedan tror jag också att Erik äntligen kommer upp till Övik också!
 
 

RSS 2.0