Det blev en enkel middag med quorn, potatis, bönor, gurka, paprika och ketchup, det var längesedan jag åt det - så enkelt men gott! Till kvällsmål provade jag något nytt, men så j'vla gott det blev då! 2 hårt vispade äggvitor, 1/2 skopa (1/2dl/15gr) casein och 1/2 dl alpro coconut (valfri vätska kan användas) och vispa igen! Valfritt: några droppar chokladstevia. In i kylen ett par minuter, toppa med bär och walden farms kolasås! SÅÅÅ GOTT!! Denna "smet" slängde jag ihop innan gymmet och vilar i kylen och ska förhoppningsvis bli himmelska underverk imorgon. 😏😍